少林寺绝技(11)(6)
时间: 2007-05-30 13:39 来源: 点击:
川乌20克、草乌20克、桑寄生20克、五加皮20克、地骨皮20克、桂皮15克、乳香15克、没药15克、牛膝20克、鸡血藤20克、青风藤20克、海风藤20克、勾藤15克、透骨草15克、铁脚威灵仙20克、红花10克、黄苗15克、续断15克、丝瓜络20克、松林皮18克、槐树皮18克、柳树皮18克、杨树皮15克、青盐100克。
以上诸药,放上清水浸泡煎药水,温洗脚部和小腿,要在练功后洗脚,每一剂药用20天后,另换新药再煎再洗。
功效:舒经络,坚肌肤和皮肉,壮骨骼,顺气血,加速功夫进展。
少林著名轻身术名师真灵法师曰:
“练习轻功要心静,功德无量体飞升。
中气上提尖上行,抖擞精神可登空。
练至有形归无迹,方知玄妙在用功”
少林点打名师如净师太曰:
“先师轻功属上乘,深功苦下数十冬。
轻身如燕救弟子,带回嵩山训成龙。
师弟如修继前辈,艺成云游胜群雄”。
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