将鞭彩完全去掉，手持钢鞭，同法练习。 　　画圆：正转、反转各100次。舞花：每组200次。 　　第4步练法： 　　取长度约 120cm、直径约3～4cm的钢管一根，单手紧握钢管一端，进行练习。 　　第5步练法： 　　取重量约5kg以上的铁棍一根，手握一端，将铁棍当鞭舞，练法同前。最初练约10余次，后增为数百次而不觉费力。 　　第6步练法： 　　再练钢鞭，练法同第3步，但不规定次数与姿势，随心所欲，想怎么舞就怎么舞，力求转速习快。若以“每分钟”为单位，进行限时计数，则练习效果更佳。 　　正确理解、运用以上练习方法，可在短时间内练好九节鞭。通常情况下第一步、第二步练法只需一两个星期，甚至更短的时间就能掌握。如果你久久不能得法，即使刻苦用功，也只事倍功半。也许，你并不适应使用九节鞭，建议你最好是放弃。
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