元代藏族地区。又作脱思麻、脱思马、秃思马、朵哥麻思。相当于今青海、甘肃的藏族聚居区和四川阿坝藏族自治州的一部分。藏语指今青海一带藏族地区为朵，朵思麻意为“下朵”。成吉思□灭西夏时(1227)，就攻取了朵思麻地区的西宁、积石（今青海循化）等州。窝阔台灭金后，以皇子阔端镇西夏、吐蕃之地，阔端任用临洮藏族贵族赵阿哥昌为叠州(今甘肃迭部)安抚使，招抚附近藏族部落。1236年阔端入蜀，分兵攻阶州（今甘肃武都）、文州（今甘肃文县），又招降了这一带藏族首领勘陀孟迦等十族。其后朵思麻地区各部相继降附蒙古。元世祖初年，置吐蕃等处宣慰司都元帅府，又称朵思麻宣慰使司都元帅府，治河州（今甘肃临夏），归宣政院统辖。朵思麻宣慰使司都元帅府下有朵思麻路军民万户府、西夏中兴河州等处军民总管府、礼店文州蒙古汉军西番军民元帅府、松潘、宕、叠、威、茂州等处军民安抚司(后改宣抚司)等官衙。其辖境包括今青海、甘肃西南部和四川阿坝自治州等地（西宁州因划为附马昌吉封地，不属宣慰司）。朵思麻地区为元代内地通往乌思藏的驿路所经，使者、僧人、商旅往还频繁，元朝政府于贵德州（今青海贵德）、积石州和宁河县（今甘肃和政）各置脱脱禾孙站（见驿传）。