十六国时期鲜卑拓跋部什翼犍所建的国家。都盛乐（今内蒙古和林格尔北）。盛时南抵雁门,北至大漠,有今内蒙古和山西、河北北部。历一主，约三十九年。不在十六国数中。拓跋是一个游牧部落，自酋长拓跋力微时代起，游牧于云中一带（今内蒙古托克托东北），魏晋时处于由部落联盟到建立国家的转变阶段。295年,力微少子禄官统部仿照匈奴旧制，将拓跋分为东、西、中三部。禄官自为大酋，居上谷（今河北怀来东南）之北，濡源（今河北滦河之源）之西，为东部；猗卢居定襄之盛乐一带，为西部；猗□居代郡参合陂（在今山西阳高境）北，为中部。禄官、猗□相继死,307年，猗卢总统三部，拥有骑卒四十万。并州刺史刘琨为了利用拓跋势力对抗刘聪、石勒,于310年请求晋朝封猗卢为代公,315年进封为代王。此后，拓跋部在今山西北部、河北西北部和内蒙古中部一带,势力日趋强大,号称骑士百万。338年，什翼犍即代王位,设置百官,分掌众职,制定法律,正式建立代国。340年,什翼犍定都盛乐，以此为政治中心，并开始从事定居的农业生产。376年,前秦苻坚进攻代国，什翼犍被击败，部落离散，什翼犍为其子拓跋□君所杀。代国灭于前秦。